Klassisk massasje
Riktig utført massasje stimulerer vev, fornye muskler, forbedrer blodtilførsel.Under massasjen bruker jeg spesielt tilpasset eteriske oljer,som sammen med riktig massasjeteknikk gjøre kroppen avslappet. Regelmessig bruk av massasje korrigierer bein og ledd på plass og gi bedre selvfølelse. Etter massasjen har vi mindre spenninger i ryggen og nakken. Den gi finere hud, fordi huden får bedre mat- og oksygen tilførsel.
Aromaterapi
Massasje over hele kroppen eller kun fotmassasje,ansiktmassasje ogsv.. Til disse bruker jeg spesielt tilpasset blandinger av eteriske oljer (vegetabilske). Alle de gode antioksidanter kommer dypt inn under huden og gi fantastisk avslapning.Denne typen av massasje reduserer smerte og stress. Jeg tilpasser blanding av oljer hver gang individuelt ,tar hensyn til personlige behov og foretrekket lukt.
Kinesisk Kopping
Vakumterapi Denne type av massasje er veldig effektiv for bekjempelse av cellulitter. Kopping er svært gammel behandlingsmetode som kommer fra Kina. Terapien går ut på å bruke undertrykket i glassene. Glassene suger inn skinet og hudvev. Kopping øker blodsirkulasjon, tøye muskelfibrene, avgifter kroppen ,styrker immunforsvaret, virker slankende. Ved å bruke kopping behandler vi blodårer. Vårt eget blod er vårt beste medisin og kroppen behandler seg selv når blosirkulasjonen øker. For å få god resultat anbefaler jeg 2 behandlinger i uken, i alt 12 ganger.
Kinesisk kopping anbefales for :
- stramme opp hud
- reduserer cellulitter
- stramme opp setemuskler
- gi bedre blodsirkulasjon
- er veldig bra for stress og trøtthet
- avgifter kroppen
Kinesisk kopping kan ikke brukes av personer med:
- nedsatt blodkoagulasjon
- åreknutter,blødninger,sprukne blodårer
- nyrestein og gallestein
- diabetes
Avslappende massasje
Denne type massasje er både klassisk og energisk. Personen er massert med rolige bevegelser, som virker avstressende for hele kroppen. Påvirker alle kroppens organer på positiv måte, også psykosomatisk. Anbefales spesielt etter tung og langvarig arbeid, fisisk eller psykisk. Kroppen bygger seg opp fortere. Eliminere negative effekter etter langvarig stress, overanstrengelser, utmattelse, nervoser, hodepinne, ryggsmerter, vondt i nakken og bein, fibriomyalgi, depresjoner. Etter massasjen øker tallet av endorfiner som gjøre, at vi føler oss lykkeligere.
Massasje anbefales i tilfelle :
- dårlig blodsirkulasjon
- overvekt
- etter rehabilitasjon
- forebyggende
- nevroser
- psykosomatiske smerter
- overstrengte muskler
- nakkesperre
- irritasjoner
- pareser
- ryggsmerter
- reumatiske lidelser
- degenerasjoner
Anbefales ikke for de som har :
- feber
- betennelser
- allergi
- smittsommer sykdommer
- fare for slag
- hudinfeksjoner og sår
- kreft
- gravide
- svulster
- problemer med skjoldbruskkjertel
- etter brukket bein
- hjerte- og karsykdommer
- under menstruasjonen
- for høyt blodtrykk
- hjertestarter
- betente mandler
- andre alvorige sykdommer
Hvis du lurer på,at du kan ha massasje, spør din fastlege.